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さて、前の記事では整った波動について少しお話させて頂きましたが、本記事では波動を整えるための具体的なアプローチ（6つの方法）を紹介します。① 呼吸を整える（即効性◎）→ 波動の乱れ＝呼吸の浅さに直結してます。やり方：• 鼻からゆっくり吸って...

前記事では、波動について解説しました。前記事：波動とは？本記事では波動を整えるということについて、記載していきます。■ そもそも「波動が整っている」ってどんな状態？「波動が整っている状態」――それは、高すぎず低すぎず、“心地よく調和している...

「波動」というのはよくスピリチュアルの世界では使われる単語ですが、実はとってもシンプルで、でも深い概念なんです。◆ 波動とは？一言で言うと…すべての存在が持っている“エネルギーの振動（バイブレーション）”のこと。私たちの思考・感情・言葉・体...

「引き寄せの法則」を効果的に実践するための具体的なステップを紹介します。すぐにでも取り入れられる方法を中心にまとめてみました。【1】願望を明確にする（意図の設定）• 叶えたいことをはっきり言語化する。• 紙に書く or ノートにまとめる。→...

「引き寄せの法則」とは、自分の思考や感情が現実を引き寄せるという考え方に基づく、スピリチュアルまたは自己啓発の法則です。ざっくり言うと、「自分が強く信じて、感じて、意識を向けていることが現実になる」というものです。映画化もされた書籍「ザ•シ...

ホ・オポノポノ（Ho’oponopono）」は、ハワイの伝統的な問題解決や癒しの手法で、特に「セルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ（SITH）」という形で広まっています。とてもシンプルで、だけど深い癒しの力を持ったスピリチュアル...