🌊この記事でわかること
塩が持つスピリチュアルな浄化力とは？
塩風呂・塩擦りの具体的なやり方
浄化に適した塩の選び方と注意点
🔮なぜ塩はスピリチュアル的に効くの？
塩は古くから、「邪気を祓い清めるもの」として神事や風習に用いられてきました。
科学的には、塩は電気を通しやすくエネルギーの滞りを整える性質がありますが、スピリチュアル的には、
・ネガティブな波動を吸着・中和する
・心身の「詰まり」を解放する
・場や空間をリセットする
といった効果があると考えられています。
🛀塩を使ったセルフ浄化の方法
✨1. 塩風呂（浄化バスタイム）
◎方法：
天然塩を 30〜50g（約大さじ2） 湯船に入れる
心身をほぐしながら10〜20分入浴
可能なら最後はシャワーで塩を流さずに出る
◎効果：
全身のエネルギーをクリアリング
気分のリセットや眠りの質の向上
◎おすすめのタイミング：
疲れが取れないとき
感情が重く感じるとき
仕事や人間関係で消耗した日
🧖2. 塩擦り（ボディスクラブ浄化）
◎方法：
天然塩（粗塩）を濡らした手に取り、肩・背中・足などに軽く擦る
強く擦りすぎず、呼吸と共に「ありがとう」や「清めます」と唱える
洗い流す際にイメージで“悪いものが流れる”と感じるのがポイント
◎効果：
局所的なモヤモヤ感・コリ感の解放
自己の境界線を整える
肌もスベスベに✨
◎注意点：
傷口・肌が弱い部位は避けて！
顔は避け、首から下に
🧂浄化に使う塩の選び方
✅おすすめの塩
|
塩の種類 |
特徴 |
|---|---|
|
天然塩（海塩・岩塩） |
自然のエネルギーを含み浄化力が高い |
|
粗塩（加工されていない塩） |
浄化用・盛り塩・まじないにも◎ |
|
岩塩（ヒマラヤ岩塩など） |
ミネラルが豊富、リラックス効果も |
❌避けたい塩：
精製塩（食卓塩）は人工的で浄化目的には向きません
🌙スピリチュアル的に意識したいこと
お風呂に入る前に「今日の疲れを手放します」など声に出す
体を擦るときは「ありがとう、清めます」と唱える
出た後に冷えないようにし、ゆっくり水分補給
📝まとめ
塩は、あなたのエネルギーを優しく、確かにリセットする自然の浄化ツールです。
日常に取り入れやすく、体にも心にも効果的。
「なんとなく重い」「モヤモヤする」「自分を整えたい」
そんなときこそ、塩の力を借りて、いらないものを流してしまいましょう。
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