🔮塩まじないとは?
「塩まじない」は、いらないもの・叶わぬ願い・執着を紙に書き、塩で包んで燃やしたり水に流したりする、日本発祥のスピリチュアルな手放し儀式です。
もともとはおまじないですが、波動・エネルギー的には、ネガティブな執着を手放して浄化する行為といえます。
🌿アファメーションとの違い
塩まじない |
アファメーション |
---|---|
ネガティブを手放す |
ポジティブを植えつける |
執着・願望の放棄 |
理想の自己を信じる訓練 |
「紙+塩」で物理的に浄化 |
「言葉+意識」で波動を書き換える |
塩まじないは、アファメーションで願いを引き寄せる前の**“感情のデトックス”**としても効果的です。

✏️塩まじないのやり方(例)
白い紙に「今の悩み・手放したいこと」を書く
(例:「〇〇さんのことを忘れたい」「嫉妬心を手放す」など)
塩をひとつまみ包んで折りたたむ
火で燃やす/水に流す/土に埋める(自己責任で安全に)
⚠️※くれぐれも公共の場での燃焼や排水はお控えください⚠️
なんの塩を使えば良いの?という方はこちらの記事を参考になさってください。

🧘おすすめの使い分け
✨感情のモヤモヤが強いとき → まず塩まじないで手放す
✨落ち着いた後に願いを引き寄せたい → アファメーションで書き換える
🌟実際にやってみた方の声
「塩まじないって本当に効くの?」
そんな疑問を持っている方のために、実際に試してみた方の声をご紹介します。
ちょっと不思議だけど、手放しと浄化の習慣として続けている人も多いようです。
🕊️人間関係のストレスがすっと軽くなった
ずっとモヤモヤしていた職場の人間関係。「〇〇さんにイライラする自分を手放す」と書いて塩まじないをしてみたところ、数日後にその人が異動に。直接的な因果は分かりませんが、自然と気持ちが落ち着き、スッと心が軽くなったのを覚えています。
🕊️自己否定が和らぎ、新しい自分に出会えた
自分を責めてばかりで前に進めなかった頃、「○○できない自分」という言葉を書いて実践してみました。燃やしたあと、不思議と気持ちがスーッと静まり、翌日から物事が前向きに見えるように。思考が整う、という感覚がありました。
🕊️片づけと一緒に、心もお掃除できた
掃除のついでに“不要な感情や出来事”を紙に書いて塩まじないをしたところ、不思議と涙が出てきて…なんだか気持ちまで浄化されたような感覚に。今では月に1度の“おまじない習慣”として取り入れています。
💌 あなたの体験談も募集中です
このブログでは、塩まじないやセルフ浄化を通じた「手放し・整え」の体験談を募集しています。
実践してみた感想や気づきがあれば、ぜひコメント欄やお問い合わせフォームからシェアしてくださいね。
(※掲載は匿名・内容調整のうえ行わせていただきます)
📝まとめ
「塩まじない」は、アファメーションに入る前の**“心のクリアリング”**としておすすめのセルフワークです。
不要なエネルギーを手放すことで、本当に望む未来を素直に受け取る土台が整うのです。
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