チャクラ 【完全版】チャクラと月の関係｜新月・満月・月相ごとのチャクラケア実践法
🌙はじめに：月とチャクラの深い関係🌙月の満ち欠けは、海の潮の満ち引きだけでなく、私たち人間の体や心にも大きな影響を与えていると言われています。特に女性のリズムや感情、潜在意識に深く関係している月のリズムは、チャクラ（エネルギーセンター）の状...
チャクラ
チャクラ チャクラ 【保存版】チャクラ別「音・色・アロマ・石」対応まとめ｜エネルギーバランスを整えるセルフケアガイド
はじめに：チャクラとは？チャクラとは、私たちの体と心に影響を与えるエネルギーの中枢です。サンスクリット語で「車輪」を意味し、体に7つの主要なチャクラがあると考えられています。チャクラがバランスよく整うことで、心身の調和が取れ、人生をより豊か...
チャクラ 7つのチャクラをバランスよく整える方法｜心と体と魂を整えるチャクラワーク
🌈チャクラとは何か？ もう一度おさらい🌈チャクラとは、私たちの身体に存在する**エネルギーの中枢（エネルギーセンター）**です。第1チャクラから第7チャクラまでが背骨に沿って並び、心身と霊性のバランスに大きく関わっています。チャクラが開きす...
チャクラ 第7チャクラ（サハスラーラ）とは？ 宇宙とつながる「魂の扉」
🌈第7チャクラの基本情報🌈名称： クラウンチャクラ（Crown Chakra）サンスクリット語名： サハスラーラ（Sahasrara）位置： 頭頂部（頭のてっぺん）色： 紫または白象徴する要素： 宇宙意識、霊性、純粋な存在テーマ： 目覚め・...
チャクラ 第6チャクラ（アージュニャー）とは？「直感力」と「真理の目」を開く第三の目
🌈第6チャクラの基本情報🌈名称： サードアイチャクラ（Third Eye Chakra）サンスクリット語名： アージュニャー（Ajna）位置： 眉間の少し上（額の中央）色： 藍色（インディゴブルー）象徴する要素： 光（内なる光・智慧）テーマ...
チャクラ 第5チャクラ（ヴィシュッダ）とは？「自己表現」と「真実の声」を司る喉のエネルギー
🌈第5チャクラの基本情報🌈名称： スロートチャクラ（Throat Chakra）サンスクリット語名： ヴィシュッダ（Vishuddha）位置： 喉のあたり（喉仏の周辺）色： 青（水色〜ターコイズ）象徴する要素： エーテル（空間）テーマ： 自...
チャクラ 第4チャクラ（アナハタ）とは？「愛」と「調和」を司る心の中心
🌈第4チャクラの基本情報🌈名称： ハートチャクラ（Heart Chakra）サンスクリット語名： アナハタ（Anahata）位置： 胸の中央（心臓のあたり）色： 緑（時にピンク）象徴する要素： 空気（風）テーマ： 愛・思いやり・許し・人間関...
チャクラ 第3チャクラ（マニプーラ）とは？「自信」と「意志力」を司るエネルギーセンター
🌈第3チャクラの基本情報🌈名称： ソーラープレクサスチャクラ（Solar Plexus Chakra）サンスクリット語名： マニプーラ（Manipura）位置： みぞおち（胃のあたり）色： 黄色象徴する要素： 火テーマ： 自尊心・自己肯定感...
チャクラ 第2チャクラ（スヴァディシュターナ）とは？感情と創造性を育むエネルギーセンター
🌈第2チャクラの基本情報🌈名称： セイクラルチャクラ（Sacral Chakra）サンスクリット語名： スヴァディシュターナ（Svadhisthana）位置： 下腹部（おへその下あたり）色： オレンジ象徴する要素： 水テーマ： 感情・創造性...
チャクラ 第1チャクラ（ルートチャクラ）とは？グラウンディングと安定感を育む基盤のエネルギー
🌈第1チャクラの基本情報🌈名称： ルートチャクラ（Root Chakra）サンスクリット語名： ムーラダーラ（Muladhara）位置： 尾てい骨のあたり（会陰部）色： 赤象徴する要素： 地テーマ： 安定感・安心感・生存本能・グラウンディン...